2023 年に医薬品キャビネットを在庫する方法

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日常生活の効率化から、人生で起こるあらゆる驚きへの備えまで、品揃え豊富な薬箱は秘密兵器になります。

特に、鼻水や喉の痛みが多くなる冬に向けて、自宅でセルフケア方法で症状を治療できると、症状が早く良くなり始めるのに役立ちます。

私たちは何人かの医療専門家に、今後数か月に備えて備蓄するためのヒントを聞きました。

今こそ、冬の病気と戦うための準備をしっかりと整える時期です。クレジット: Chemist's Own

まず最初に、薬棚を調べて、古い薬や長期間開けてある薬をすべて片づけることをお勧めします。

「使用期限を過ぎた商品の使用はお勧めしません」と、一般医でありヘルスケア団体FemmaのCEOであるエマ・リース博士は警告する。

「それらがまだ効果があるかどうかを知ることは不可能であり、緊急時にそれらに頼る必要がある場合は、それらがまだ機能することをできる限り確信する必要があります。」

「すべてのアイテムを保管する最適な方法を確認し、間違って保管していないかどうかを確認することも重要です」と彼女は付け加えました。 「ほとんどの医薬品には保管温度が表示されていますが、これを忘れて間違って保管してしまうことがよくあります。つまり、薬の効果がなくなる可能性があります。これは、悪天候を経験したり、新しい気候に移動したりした場合に特に考慮することが重要です」 。」

医療品をどこで購入するかは、その効果に影響します。 オーストラリアの医薬品はすべて、医薬品局 (TGA) によって規制されています。

賢い買い物客にとって朗報なのは、これは、Chemists' Own 社製のような市販薬が「薬局のみ」で販売されることを意味します。同社によれば、これらの市販薬はブランド品よりも安価で、オーストラリアと同じ基準の有効性と効果を提供します。品質。

「海外に拠点を置くウェブサイトを通じて製品を調達する場合、異なる規制が適用されることを覚えておくことが重要です」とリース博士は思い出させます。 「製品がオーストラリアで合法であり、オーストラリアの規制の対象であることを確認するには、オーストラリアの薬局から製品を購入するのが最善です。」

突然の病気や怪我はいつでも起こる可能性があります。 インフルエンザの症状がある場合でも、すぐに治療が必要な傷がある場合でも、自宅で症状をすぐに治療できるよう、以下のアイテムを手元に置いておくことが賢明です。

パラセタモールとイブプロフェン

「人々が不足することが多い最も必需品は、単純な鎮痛剤と抗炎症剤、特に子供用の薬であり、これにより深夜に薬局に駆け込むことになる可能性があります」とリース博士は指摘する。

はちみつとレモン

ハチミツとレモンは、咳止めに最適な家庭薬です。クレジット: Chemist's Own

リース医師は、咳に対処するために、薬品棚ではなく食品庫に頼るようアドバイスしています。

「私は常に蜂蜜とレモンを用意するようにしています。1歳以上の子供の咳止めに使用できるという証拠があるからです。」

または、ボトルに記載されている適切な年齢と推奨用量に注意して、地元の薬局で標準的な咳止めシロップを購入してください。

ドレッシングと消毒剤

「経験則として、簡単な包帯と消毒液は裂傷、軽い火傷、怪我の治療に役立ちます」とリース医師は言います。 これには、絆創膏、アルコールワイプ、包帯、その他の滅菌アイテムが含まれる場合があります。

「訓練された[専門家]による評価が可能になるまで、傷を防ぐために、どのような包帯でも滅菌ハサミとテープが役に立ちます」と彼女は付け加えた。

抗ヒスタミン薬

アレルギー歴の有無にかかわらず、抗ヒスタミン薬は医療キャビネットに欠かせないものです。 一部の抗ヒスタミン薬は眠気を引き起こす可能性があるため、投与する前にラベルをよく読んでください。

防虫剤

オーストラリア人は虫やその他の生き物に慣れているので、自宅に忌避剤のボトルを常備し​​ておくことをお勧めします。

「毎日の積極的な健康戦略の一環として蚊よけを考えてください」とリース博士は提案します。

スキンクリームと軟膏

「切り傷や引っかき傷に備えて、ポーポーなどの軟膏や、古き良きワセリンなどを常備しておくことをお勧めします」と正看護師のマデリーン・カルファスさんは提案する。

「かさぶたができるのを防ぐために切り傷に薄く塗ると、傷跡ができる可能性と重症度を減らすのに役立ちます。肌が炎症を起こしているときに使用できる鎮静効果のあるバームを販売しているブランドはたくさんありますが、使用しないでください。傷ついた皮膚の上にあるのです。」

彼女はまた、炎症を起こした皮膚を落ち着かせ、痛み、かゆみ、炎症を軽減するために、局所用ヒドロコルチゾンクリームを提案しています。

品質を損なうことなく、手頃な価格で市販薬を購入するには、Chemists' Own を選択してください— 25 年以上薬局でのみ販売されている信頼できるオーストラリアのブランド、

咳や風邪、痛み、アレルギー、サンケア、抗菌、耳の健康、抗真菌、抗ウイルス、スキンケア、消化器の健康を含む 10 カテゴリーをカバーする 130 以上の製品があり、お客様のニーズに合う可能性が高い Chemists' Own 製品があります。

免責事項:この記事の情報は一般的なものです。 あなたの特定の健康上のニーズに対処するためのアドバイスを得るには、かかりつけ医または他の医療専門家に相談してください。